[...] były lokale czy toalety tylko dla białych. Stosunek do "innych" zależy do uwarunkowań min. historycznych. Mój kolega ormianin nawet u turków kebabów nie kupuje. A problem stosunku do Arabów - chcemy czy nie chcemy powoli powstało coś co można by nazwać wojną cywilizacji. Zgniły zachód kontra islam. Ich mentalność jest co nieco dziwna - [...]
U zdrowych osób nie ma problemu w przypadku zachowania rozsądnych ilości. Choć regularne nadużywanie może doprowadzić do problemów w dłuższej perspektywie. A u osób z z rewolucjami to wszystko zależy od przyczyny. Jeśli problemem były zbyt duże ilości jednorazowego spożycia, to tak. Jeśli jest to efekt np. kolonizacji odcinka jelita za zastawką [...]
z Twoja przemiana materii bedzie wiekszy problem,sam nie jestem specem zywieniowym i dlatego lepiej omowic to na forum,jest tutaj kilka osob ktore znaja sie na rzeczy i napewno lepiej sie z nimi skonsultowac w ten sposob.W Twoim przypadku jest dosyc ciezka sprawa,standardowe posilki przyjmowane przez wiekszosc osob cwiczacych moga na Ciebie nie [...]
[...] ale i tak mam powera cały czas więc mogę robić codziennie.Co do śniadanka po omlecie bezpośrednio po wypić białeczko czy odczekać te 10-15min? 2 Posiłek mam z nim największy problem ponieważ niewiem co jest odpowiedniego dlaczego nie tuńczyk wiec kiedy go jeść przecież ryba ma nie zbędne kwasy omega3.Bezpośrednio po treningu białko to idiotyzm [...]
[...] omega3 latwo sie utleniaja i w takiej postaci moga wiecej zaszkodzic niz pomoc(np. podnasza poziom ldl i obnizaja hdl cholesterolu). Z oliwa z oliwek nie ma takiego problemu, poniewaz tluszcze jednonienasycone slabiej si utleniaja, a dodatkowo zapobiega temu wysoki poziom witaminy e.Mozesz stosowac ja do smazenia oraz przechowywac [...]
[...] i uproszczeniu omówiłem wyżej). Można to też połączyć w formę, tak jak stacje i obwody można sobie ustalić w określony sposób w określonej kolejności. Główny moim zdaniem problem polega nie na tym, że to złe metody są, tylko że służą czemuś innemu niż to co potrzebne jest wielu współcześnie ćwiczącym. One były w pewnym okresie integralną [...]
[...] widzenia genialne, ale również na idiotyzmy, na ludzi, którzy wiedzą co robią i takich, którzy łykają szajs i podają go dalej... Taki z tymi chińskimi sztukami walki jest problem... Nasuwa mi się jeszcze takie pytanie. Na ile w ChRL-owskich książkach o wu-shu obowiązuje "socjalistyczna" wykładnia historii? W ChRL-owskich książkach o wushu [...]
Teraz bezwzględnie powinni zrobić JDS vs Ngannou o prawo do walki o pas. Wcześniej chciałem, żeby Miocic zawalczył z Cormierem, ale wtedy nie zaakceptował walki w short notice i mieliśmy Lewis vs Cormier. W dodatku ostatni raz walczył w lipcu. Szkoda, że ten Lesnar się wpieprzył do kolejki i sporo namieszał. Szczerze w ogóle mnie nie interesuje [...]
[...] - wtedy będzie miał najwięcej aktywnych składników. Poza tym jest wiele produktów wspierających zdrową florę bakteryjną, a o to należy walczyć jeśli jesteś przekonany, że problem rzeczywiście występuje. Z równowagą w jelitach jest tak, że ona ustala się sama, jeżeli bakterie mlekowe są w dobrym stanie i wystarczającej ilości. One wówczas [...]
Mam problem!!!Pakuje już od roku i mam dosyć dobre umieśnienie , ale mało masy!!!!!Myślałem nad wzięciem jakieś używki , a konkretenie megamas 4000 bo mi kumle taką radzą, ale nie wiem jakie są konsekwencje brania tego!!!Czy jakbym se 2 tygodnie pobrał a potem przestał i pakował jak zwykle(2x w tygodniu)to czy był bym flakiem????Czy z genitaliami [...]
Nie wiem po co wogole dywagowac.Komtrole i nadzor nad wypowiedziami to zadanie i problem modow.Kazdy byl kiedys mlody,a to forum to jest olbrzymie zrodlo informacji,mlodzi koledzy rowniez maja prawo z niego korzystac si ie uczyc,a jak beda pieprzyc o dupie marynie to kasacja wypowiedzi i ban.Tyle.
[...] pogrzebiesz w archiwum to znajdziesz... nie było mnie hm... no dłużej niż pół roku w kraju a byłem kilkanaście tysięcy kilometrów stąd na południowy wschód... z netem był problem a w zasadzie go nie było... sprawa dotyczyła goscia, który wysłał mi puszkę gainera... miał wysłać za pobraniem... tak się umówiliśmy... ale ZAPOMNIAŁ wypełnić [...]
Z tego piszesz można wnioskować że u Ciebie jest złożony problem. Jeśli X lat prowadziłes niehigeniczny tryb życia to iles czasu zajmie Ci teraz ogarniecie tego. Masz swoje lata więc pewnych rzeczy nie da się już cofnąć ale trzeba się z tym pogodzić i zająć się tym co można zrobić. Produkty spożywcze o których piszesz są jak najbardziej gęste [...]
Trenowałam 4 lata. Z jednym przeciwnikiem można sobie poradzić bez problemu, z dwoma może być problem. Uważam, że trzeba być na prawdę dobrym, żeby móc sobie poradzić z 2 przeciwnikami. Ja niestety nie potrafię tego zrobić. ;)
[...] brak hormonu. Prawidłowy poziom testosteronu jest niezbędny do normalnego funkcjonowania, htz zmienia jakość życia. Brak ròżnicy między hormonem z zewnątrz a naturalnym, problem polega na tym że suplementacja może skazać użytkownika na konieczność dozgonnego aplikowania Jeżeli znasz swòj organizm, reakcję na dietę, wiesz jak trenować w czasie [...]
[...] klufczyka jest dobra . Pozatym spamowar gdzies udawadniał ze blod zamienia sie w miete w ogranizmie Bold ma dużo mniejsze sajdy od np. Deki a wielu wali ja na 1st Jedyny problem to to ze trzeba z nim robić dosć długi cykl Ale nie jest ogólnie źle Jakby go porównywać w sajdach z np. deką to ma duzo mniejsze sajdy , i mniej rozchwiewa [...]
Odnośnie słabości parteru u judoków. Dobry judoka to i parter ma dobry, o ile go trenuje ... Jest taki problem, że nawet bez jakichkolwiek technik parterowych mozna wygrać olimpiadę w judo ... Sam jestem przykładem zawodnika, który na początku "zabawy" z judo miał niezły parter, ale potem jak zobaczyłem że na turnieju liczy się przede [...]
[...] tu nie widzę czegoś co by je lamało- mozna przecież przystac lub nie na przedstawiane warunki nie ma przecież monopoli na rynku i zapewne nie będzie... nie wiem więc w czym problem tak naprawdę. a to wg. mnie żadne tego rodzakju praktyki- zwyczajne porozumiewanie sie stron; wybieranie wlaściwszych wg. ukladających się, zreszta rozumiem, że umowy [...]
Witam, Wiem, że odkopuję staroć, ale mam taki sam problem. Niestety u mnie nie jest to przez trening, bo trenuję w domu od lekko ponad 2 miesięcy te same ćwiczenia. Jedynie dodałem po 1 serii z początkiem 2010 roku do każdego ćwiczenia. ;) Zaczęło się jeszcze przed tym. Dietę mam, z artykułu: "Dieta na każdą kieszeń". Była idealnie pod [...]
[...] 25 lat i płaczesz że pracujesz i nie masz jak jeść?a reszta ludzi trenujących to urodzeni milionerzy i nic nie robia?99% osób z tego forum pracuje,i trzyma diete co za problem narobić sobie jedzenia na cały dzień?kupić gainera jako zamiennik?poprosić mamę o coś odżywczego na obiad?jesli nie masz diety odpuść tą metkę bo na cyklu retencja i [...]
Jak zacząć przyjmować kreatyne???
